-
ну а теперь сама диета!
утром-омлет из двухбелков,или овсянка на воде,кофе. потом-яблоко илиапельсин.фрукты есть в первой половине дня-все кроме бананов и винограда.
dietichka.ru/medicinskaya-dieta-dney-minus-temu-vedet-olesya-bogdanova-t321.html
-
Четверг. * ЗАВТРАК 1 неполная тарелка гречки (2/3 тарелки), запаренной на воде, стакан нежирного кефира.
ничего сееб..на завтрак рыба и потом её надо записать кефиром?!что то я бы так не питалсь..и диета совершенно не под 10 кг. за такой срок.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=329945
-
Минус 10 кг за 7 дней! Итак, основной смысл данной диетической программы — быстрое и
Срок, в течение которого мы будем следовать диете – 7 дней.
Четверг ЗАВТРАК 1 неполная тарелка гречки (2/3 тарелки), запаренной на воде, стакан нежирного кефира.
denteri.ru/samaya-bystraya-dieta/
-
За 7 дней на ней можно похудеть от 5 до 10 кг! Но благодаря чему достигается такой большой отвес?
Рекомендации по соблюдению Яичной диеты (яично цитрусовой): 1.Пейте минеральную воду. Она не зря введена в рацион диеты.
www.mamask.ru/forum/index.php?topic=35524.0
-
Диета на 7 дней 1 день питьевой имеет всегда. Это объясняется тем, что перед сжиганием жиров необходимо вывести лишнюю воду из организма.
Чтобы диета на 7 дней 10 кг помогала потерять вес и к тому же не сказывалась на самочувствии, нужно принимать комплекс витаминов, который избавит от слабости и быстрой утомляемости.
www.missfit.ru/diet/dieta-na-7-dney/
-
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.
Важные примечания: - Следует пить больше воды; - Овощи варятся в воде без всяких добавлений
можно держать диету и не все 7 дней.
forum.lady.mail.ru/topic/28/91656-Za-7-dnej-uhodit-do-10-kg-Bez-vozvrata-ochishhaetsja-organizm/
-
Срок её проведения – 7 дней.Итак, почему на диете 10 кг худеют?Все гораздо проще, чем кажется.
ДЕНЬ 3. ЯБЛОЧНО-ТВОРОЖНЫЙ. МИНУС 2КГ Завтрак: 2 яблока и пол кружки нежирного творога Обед: Яблоки нарезают тонкой соломкой и кладут в воду, подкисленную лимонным соком.
idi-k-nam.ru/post208722530/
-
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения. 18809 участников, 38331 тема.
После такого сидения на воде есть огромнейшая вероятность, что кг вернутся и с привесом.
www.BabyBlog.ru/community/post/hudeem/1131218
-
Диета Любимая — похудеть за 7 дней на 10 кг!
Плюс не забывайте пить чистую воду или минералку без газа. На наш взгляд диета Любимая довольно хорошая и если выдержать 7 дней, то действительно можно хорошо похудеть.
kak-poxudet-na-10-kg.blogspot.ru/p/blog-page_27.html
-
Обильное питье. В этот день вы можете пить любую жидкость. Это могут быть бульоны, обычная питьевая минеральная или родниковая вода, соки (предпочтительно свежевыжатые).
В случае, если нужно сбросить вес еще больше, девушки советуют друг другу продлить диету до 12 дней. В таком случае 10 кг действительно возможно устранить.
www.stop-fat.ru/dieta-lyubimaya.php