-
Безусловно, самым реальным и наиболее безопасным способом похудеть на 10 кг являются «долгоиграющие» диеты длиной в 1-2 месяца. К тому же, за такой срок можно похудеть и без помощи диет.
#11 Оля - 25 апреля 2013 18:54. Мне 14 рост 162 а вес 73!!!Вот я очень толстая!!!!
vse-sekrety.ru/320-kak-pohudet-na-10-kg.html
-
Четверг, 25.07.2013, 20:32.
Похудеть на 10 кг можно за 10 — 14 дней, это если вам срочно нужно скинуть лишние килограммы. Но оптимальным является похудение за месяц на десять килограммов.
izbavitsya-ot.ru/publ/pohudenie/kak_pokhudet_na_10_kg/9-1-0-74
-
как похудеть на 25 кило за 5 месяцев. Похудеть на 5 килограмм за месяц?
Похудеть за три месяца на 25 кг — чтобы стать похожей на Барби?!. Через два месяца я сбросила около 15 кило, а потом как-то. Зато и результаты похудения феноменальные — за первую неделю можно похудеть на 5 кг, за вторую на 3 — 4 кг.
dietablog2013.ru/index.php/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-25-%D0%BA%D0%B8%D0%BB%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-5-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2/
-
Главное – больше двигаться. Чтобы похудеть за месяц необходимо придерживаться правильного питания. Откажитесь от голодания – ешьте раз 5 – 6 в день, только сократите порции наполовину.
Блюда до 10-ти баллов Блюда до 25-ти баллов.
MyDiet.com.ua/bluda/kak-poxudet-za-mesyac/
-
Как похудеть на 25 килограмм за 2 месяца. Будучи журналистом, мне часто приходилось писать на темы диет и похудения, но когда я столкнулась с абсолютно реальной личной проблемой – двадцать пять набранных за время беременности килограммов, вдруг растерялась.
WomenSlim.ru/kak-pohudet-na-25-kg-za-2-mesyatsa/
-
Думается, терпеть такое не станет ни один нормальный мужчина и обязательно предпримет определенные шаги для того, чтобы похудеть за месяц на 25 кило.
Как похудеть? 1.Первых 3 дня уменьшаем объем желудка.Едим 5-6 раз в д...
poxudeem.ru/articles/2514-pohudet-za-mesyac-na-25.html
-
Не поверите, но этот вопрос куда главнее, чем первоначально заданный «как похудеть за месяц на 10 кг». Потому что полностью отказавшись от еды (ни в коем случае не делайте этого!!!), за месяц вы можете скинуть и 20 и 25 кг, оставшись при этом без зубов и волос из-за белкового и витаминного голодания.
gformore.ucoz.ru/news/kak_pokhudet_za_mesjac_na_10_kg_optimalnaja_programma_pokhudenija/2012-10-01-48
-
21-06-2013, 12:25.
Как качественно похудеть (из личного опыта). Разгрузочные дни на молокочае. Что это значит?
www.nadietax.com/5925-kak-pohudet-na-10-kilogramm-za-mesyac-s-pomosh-yu-speciiy.html
-
Как похудеть за месяц на 5 кг. Правила похудения. План питания. Примерное меню. Советы и рекомендации.
25 Декабрь 2012 в 10:25. Максим, наверное мужчинам худеть легче чем женщинам.
sovetadieta.ru/kak-pohudet-za-mesyac-na-5-kg/
-
Уникальная авторская диета поможет Вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора 25 килограмм Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса.
dj.fh.kinobanda.net/?id=10931