-
Овощной суп - 180 ккал. Шашлык из свежих овощей - 230 ккал. Паштет из копченой форели и вешенок - 150 ккал.
Овощное пюре с чечевицей. Диетические лепешки из чечевицы. Ботвинья с курицей - 240 ккал. Шашлычки из креветок - 190 ккал.
www.kulina.ru/articles/diet/all/dieticheskieretsepty/dieticheskieretsepty/
-
Калорийность диеты №1 по Певзнеру: составляет около 3000 калорий за день.
супы, добавляя в них протертые овощи; суп-пюре из ранее отваренных кур либо мяса; суп-пюре из
рыба; кушайте вареный язык; печеночный паштет; колбасу докторскую, молочную, диетическую...
DietaLoad.ru/lechebnie-dieti/544.html
-
Супы-пюре пользуются огромной популярностью в диетическом и детском питании, так как они легко усваиваются благодаря своей протертой консистенции.
И, несмотря на низкую калорийность и хорошие диетические качества, надолго дарит ощущение сытости.
ona-znaet.ru/publ/24-1-0-901
-
Как приготовить суп-пюре из сельдерея? 1. Отрежьте концы стеблей сельдерея. Оставьте несколько листков сельдерея для украшения (оберните в пищевую пленку и на время поставьте в холодильник).
Этот полезный диетический и легкий морковный суп с кориандром прекрасно подойдет для ужина.
hudalka.ru/poleznye-produkty/1350-sup-pyure-iz-seldereya-75-kkal.html
-
Если правильно скомбинировать овощи с другими «разрешенными» для здоровья продуктами, то можно отлично разнообразить свои «диетические» будни. В этом рецепте в суп-пюре добавляется сыр Рокфор, но это достаточно дорогой продукт, который можно заменить, например
Ведь при жирности 50% калорийность 100г сыра составляет примерно 350 ккал.
www.vkysnoemenu.com/2012/01/sup-pyure-iz-cvetnoj-kapusty/
-
Кроме того, что жареные на масле продукты всегда имеют канцерогенные свойства, они еще и приобретают после этого повышенную калорийность.
5) Супы-пюре. 6) Грибной бульон. Приведем несколько рецептов диетических супов. Диетический суп Гаспаччо. Холодный итальянский суп из томатов и паприки.
very-woman.ru/dieticheskie-supi.php
-
Пищевая ценность и химический состав "Суп-пюре из рисовой крупы". В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
health-diet.ru/base_of_food/sostav/22253.php
-
Диетический суп-пюре из спаржи с соусом. Ингредиенты: • Спаржа — 20 стеблей
Калорийность: 22,46 ккал на 100 г готового блюда. Способ приготовления: Отобрать ровную спаржу, промыть ее, ножом снять кожицу так, чтобы не сломать головку.
www.vsepropohudenie.ru/supy/Dieticheskiy_sup-pyure_iz_sparzhi_s_sousom.html
-
Все дело в том, что на переработку этого продукта организм больше тратит калорий, чем потребляет, да и сама калорийность его не высока – порядка 15 ккал на 100 граммов.
Суп-пюре из сельдерея для похудения можно есть весь день без ограничений.
www.missfit.ru/pohudenie/sup-iz-seldereya-dlya-pokhudeniya/
-
Диетическое блюдо: Суп-пюре из кур. Технологическая карта (кулинарный рецепт) №95. Вид обработки: Варка.
Калорийность, ккал. 61.61.
pbprog.ru/databases/dietetic/2/100.php
