-
Как мне удалось похудеть на 15 кг! Делюсь секретами.
И для меня, как и для многих женщин, новый год начинался с новой войны с лишним весом, новой диетой и долгими изнуряющими тренировками… Так продолжалось уже много лет, и каждый раз прийти в форму было все тяжелее.
alla-blog.info/alla_kefir/
-
Как мне было приятно, когда уже через 3 месяца после родов я смогла надеть на себя свои любимые джинсы 42 размера.
15 мая 2013 Ответить. Из личного опыта могу сказать с уверенностью: самое главное - мотивация. Если ее нет - затея с похудением провальная. 14 лет назад похудела с 68 кг до 56, и до сих пор держу вес /- 1,5 кг.
VseLady.ru/pohudenie/domashnee_pohudenie/o_tom_kak_mne_udalos_bystro_pohudet_posle_rodov.htm
-
Как я худела… Здравствуйте девочки, думаю, мальчикам эта публикация будет не интересна.
В итоге остановилась на классическом фитнесе, пол часа аэробные нагрузки, время активной работы сердца, бег, прыжки, приседания, и пол часа силовые нагрузки – гантели, эспандер, отжимание, пресс и т.д. В результате за 2 года тренировок я похудела на 15 кг, но это ещё не...
fashiony.ru/page.php?id_n=27380
-
И началось - врачи, больницы, иглоукалывание..в 15 лет удалось добиться ремисии...
Потом мой муж "рехнулся" - стал распространителем Гербалайфа (внимание, метод намбер два)ходил со значком "Хочешь похудеть, спроси меня как".
www.diets.ru/post/875949/
-
Но эти методы действенного результата не дали. Через несколько месяцев борьбы с лишним весом я похудела до 72 кг. Вес то снижался, то стоял на месте. Прошло ещё два месяца, и к лету вес снизился до 67 кг, наверное, от дополнительной езды на
А я особой разницы между фото не увидела,нет там 15 кг.Максимум 6. Как был лишний вес-так он и висит на теле.
www.7ya.ru/article/Kak-ya-pohudela-na-15-kg-bez-uwerba-dlya-zdorovya-uprazhneniya-i-pitanie/
-
Рассказ о том как я похудела. Не идеал еще, конечно, но результаты, которые видно. Не хочу cказать, что я была не довольна собой. Прошел год с небольшим после рождения ребенка, я еще кормила грудью и поэтому, надо
8. И последнее. Если Вы выдержите все, что нужно для похудения на 15-20 кг, сможете поддерживать вес в дальнейшем - вы сможете практически все.
hudeem7ya.narod.ru/7.html
-
Можно ли худеть в 15 лет?(садиться на диеты ,делать разгрузочные дни,отказаться от сладкого,почти исключить жирное).Мне все говорят ,что это вредно т.к организм еще растет и развивается.
мне 16...но худею уже года 2...не могу выдержать диеты...а вот голодать могу...боюсь,что весь желудок испорчу...но похудеть то хочется).
talkyland.com/talky/8486/
-
Вообщем вот в чем дело. Мне 15 лет. Мой рост 168. До лета я весил 66 кг, был толстым. Бегал в день по 6км в течении месяца, при этом
После того, как я начал терять сознание на них, я слез с диеты. В течении 3 дней я ел кучу конфет и сладостей. Не поправился.
forum.s-body.com/index.php?topic=1385.0
-
Здравствуйте, мне 15 лет,рост 165-168, вес 57. Я хочу похудеть и удержать этот вес, подскажите каким образом мне нужно питаться и желательно примерное меню.
Мой вес 65кг.рост 170.Мне очень мешают эти пять кг.Помогите как мне похудеть!!! [ Ответить на это ].
faq.passion.ru/l.php/1443.htm
-
Консультация на тему Помогите похудеть! - Здравствуйте, мне 15 лет, рост 169 см, сейчас я вешу 66 кг. Я очень хочу похудеть до 55 или хотя бы до 60 кг, но не чего не получается меньше 65 вес не становится.
Из-за этого фигура как мне кажется выглядит непропорционально. Появились "ушки", или как их еще называют "...
health.mail.ru/consultation/790552/
